Лячэнне варыкознага пашырэння вен ў хатніх умовах

Лячэнне варыкозу ў хатніх умовах – рэальная магчымасць мінімізаваць рызыку паталагічных ускладненняў для тых, хто правільна і своечасова падыходзіць да магчымасцяў хатняй тэрапіі. Большасць людзей з прыкметамі варыкознага пашырэння вен у пачатковай стадыі недаацэньваюць сур'ёзны шкоду здароўю, які наносіцца гэтай хваробай.

Спецыялісты, са свайго боку, паказваюць на тое, што варыкознае пашырэнне вен ніжніх канечнасцяў правакуе развіццё грозных наступстваў і ускладненняў для хворага. Толькі своечасовая тэрапія, у тым ліку хатнімі сродкамі, дапаможа спыніць працэс прагрэсавання паталогіі, і знізіць рызыка ўскладненага плыні захворвання.

Сімптомы і прыкметы парушэнні вянознага

варыкоз

Варыкоз на нагах, на жаль, дыягнастуецца як у пажылых, так і маладых пацыентаў. Доктара лічаць, што гэтая паталогія асабліва часта развіваецца на фоне спадчыннай схільнасці да захворвання і вылучаюць шэраг характэрных прыкмет, якія паказваюць на прагрэсавальны варыкоз вен.

  1. Калі вены трохі «выступаюць», як быццам прыўздымаюцца над узроўнем скуры, і гэта відаць пры візуальным аглядзе, то першы прыкмета вянознай паталогіі ў наяўнасці.
  2. Калі да вечара ў нагах адчуваецца распіранне і паленне ў канечнасцях, то ўжо другі прыкмета варыкозу сігналізуе аб развіваецца паталогіі.
  3. Азызласць ног, якая праяўляецца ў другой палове дня і фіксаванай на працягу некалькіх дзён разыходжаннем замераў больш сантыметра, лічыцца трэцім прыкметай парушэнні вянознага крывацёку.

Калі да гэтай сімптаматыцы дадаць сутаргі ў ікроножных цягліцах, хуткую стамляльнасць ног, то можна смела казаць аб тым, што ў чалавека развіваецца варыкознае пашырэнне вен. Своечасова пачатае лячэнне варыкозу дома дапаможа пазбегнуць пасля аператыўнага лячэння ў стацыянары.

Унутраная тэрапія вянознай паталогіі

Варыкознае пашырэнне вен – сур'езнае захворванне, якое патрабуе назірання і лячэння ў спецыяліста-флеболога. Разуменне таго, можна ці вылечыць варыкоз, наўпрост залежыць ад ступені занядбанасці паталагічнага працэсу. Тым не менш, самі дактары настойваюць на варыянтах хатняй дапаможнай тэрапіі варыкозу спадарожнымі метадамі.

Лячыць варыкоз ў хатніх умовах мэтазгодна адначасовым знешнім і унутраным уздзеяннем на паталагічны працэс. Для ўнутранага прыёму рэкамендуецца выкарыстоўваць сілу травяных настояў і адвараў, бо яшчэ старажытныя славяне здолелі назапасіць багаты вопыт травалячэння нажных хвароб, і перадаецца гэтая скарбонка народнай мудрасці з пакалення ў пакаленне.

  1. Здрабнеюць у кавамолцы або блендере сталовую лыжку гузоў хмеля. Заліваюць сыравіну шклянкай кіпеню і выграваюць на вадзяной лазні чвэрць гадзіны. Адвар варта выпіваць перад ежай ўсю порцыю за адзін раз.
  2. Кветкі каштана (50 грам) заліваюць бутэлькай гарэлкі, настойваюць два тыдні, увесь час боўтаючы, працаджваюць. Прымаюць па 40 кропель тры разы ў дзень.
  3. Настойка мушкатовага арэха рыхтуецца з 100 грамаў арэха і бутэлькі гарэлкі. Настойваецца сумесь 10 дзён, прымаюць па 20 кропель тройчы ў дзень перад ежай.

Ўнутранае лячэнне пры варыкозе накіравана на ўмацаванне вянозных сасудзістых сценак знутры, зніжэнне згусальнасці крыві.

Тэрапія травянымі ваннамі

Большасць паталогій ніжніх канечнасцяў паспяхова лечаць з дапамогай дадатковай тэрапіі – нажных ванначак. Хворыя ногі да вечара прыкметна ацякаюць, у ступнях фіксуецца пачуццё палення – усе гэтыя сімптомы здымаюцца, калі на працягу некалькіх хвілін патрымаць хворыя ногі ў цёплым адвары лекавых траў.

  1. Цёплая ванначка з адварам з сумесі крапівы, лапуха і лісця бярозы (3 лыжкі сумесі на літр кіпеню) здымае паленне і азызласць ў лодыжках.
  2. Спрыяе нармалізацыі кровазвароту 25-хвілінная працэдура з даданнем адвара насення лёну. Для падрыхтоўкі ванначкі пару сталовых лыжак насення заварваюць літрам кіпеню, настойваюць на працягу паўгадзіны, працаджваюць і дадаюць да двух літрам цёплай вады.
  3. Танізавальным дзеяннем валодае лячэбная ванначка з адварам травы сушеницы балотнай. 100 грам сушанай травы запарваць 5 літрамі кіпеню на працягу 8 гадзін, працаджваюць. Працягласць працэдуры – 40 хвілін.

Важным тэрапеўтычным умовай для правядзення лячэнне ванначкі з'яўляецца тое, што тэмпература вады для працэдуры не павінна быць вышэй за 38 градусаў. Спецыялісты звяртаюць ўвагу пацыентаў на тое, што пры варыкозе вен не рэкамендаваны гарачыя ванны, наведванне сауны ці лазні.

Вонкавае мясцовае лячэнне

Мясцовыя мазі і вонкавае лячэнне лічацца важным момантам у тэрапеўтычнай схеме падыходу да таго, як пазбавіцца ад варыкозу ў хатніх умовах.

Першае правіла, якое варта абавязкова выконваць пры расціранні хворых ног – гэта тое, што ўсе руху варта пачынаць ад пятак, паступова паднімаючыся па назе вышэй. Такі лёгкі танізавальны масаж можна рабіць штодня, выкарыстоўваючы некалькі кропель араматычных алеяў, пры ўмове, што ў хворага няма скурных пашкоджанняў, экзэм, трафічных язваў.

Як метады мясцовага лячэння варыкозу ў хатніх умовах таксама выкарыстоўваюцца:

  • настойка з лісця травы, настоянных у прапорцыі 1:2 з гарэлкай на працягу тыдня ў цёмным месцы: шаруюць ногі два разы ў дзень;
  • тым, у каго няма алергіі на прадукты пчалярства, эфектыўна дапаможа мёд: кампрэсы з яго робяць на працягу 50 дзен, пачынаючы ад 2 гадзін працягласці ўздзеяння, даводзячы да 12 гадзін;
  • дзейсным сродкам ад ацёкаў на фоне парушанага кровазвароту лічыцца бульба: кашыцу з яго прыкладваюць да хворых ног на суткі, змяняючы кампрэс кожныя чатыры гадзіны;
  • тонус сасудаў палепшыць і кампрэс з марской солі: кашыцу астуджаюць у халадзільніку, кладуць да хворых нагах і трымаюць да сагравання.

Дапамагае пры варыкозе ног і трэнне спіртавым настоем пладоў ці кветак конскага каштана. Эфектыўным лічыцца і варыянт лячэння варыкозу на нагах у хатніх умовах мазямі на аснове яблычнага воцату, прымаюць яго і ўнутр.

Дыетатэрапія вянозных праблем

лячэнне варыкозу ў хатніх умовах

Дыетатэрапія гуляе немалаважную ролю ў барацьбе з варыкозу ў хатніх умовах. Спецыялісты звяртаюць увагу сваіх пацыентаў на залішняя вага, так як пры варыкознай хваробы ён з'яўляецца галоўным правакатарам абвастрэнняў і ускладненняў.

Карэкцыю вагі хвораму варта праводзіць з дапамогай дыеты, так як любыя «рэкламныя» сродкі могуць нанесці непапраўную шкоду арганізму. Доктара адносяць да прадуктаў і напояў, забароненых пры варыкозным пашырэнні вен:

  • усе напоі алкагольнага шэрагу, незалежна ад крэпасці;
  • моцны натуральны кава;
  • кансерваваныя прадукты;
  • вэнджаніна і вострыя стравы;
  • прысмакі і соль.

Да дазволеным і рэкамендаваным прадуктаў харчавання ў перыяд лячэння варыкознага пашырэння вен ў хатніх умовах ставяцца прадукты з наступнага пераліку:

  1. Бульба, запечаны ў мундзіры, змяшчае багаты набор карысных рэчываў, якія спрыяюць умацаванню вянозных сценак.
  2. Жытняя мука, аўсяныя шматкі і крупы здольныя не толькі нармалізаваць страваванне, але і дабратворна дзейнічаюць на посуд і капіляры.
  3. Гародніна і садавіна можна спажываць у неабмежаванай колькасці, асабліва карысныя для нармалізацыі вянознага крывацёку свежевыжатые фруктовыя і агароднінныя сокі (у неабмежаванай колькасці дазволена капуста, моркву, агрэст).
  4. Для карэкцыі вагі і адначасова як сродак ад варыкозу рэкамендуецца ўжываць шмат зеляніны: кроп, пятрушку. Можна ў выглядзе свежых сокаў, можна ў салатах.

Белы і чорны спіс пры варыкозе

Вылечыць варыкоз ў хатніх умовах магчыма толькі пры паслядоўным, комплексным і сур'ёзным падыходзе да такой тэрапіі. Нягледзячы на смакавыя перавагі, хвораму варта сур'ёзна паставіцца да сімптаматыцы варыкозу і рэкамендацый дактароў па харчаванню.

Спецыялісты пакінулі так званыя «белы» і «чорны» спісы, у якія ўвайшлі прадукты, рэкамендаваныя або забароненыя пры гэтым захворванні. У стацыянарных умовах дыету пацыенту карэктуе медперсанал, а лячэнне дома прадугледжвае самастойнае прытрымліванне правілах.

«Белы» спіс (разрэджваюць кроў)«Чорны» спіс
Рыба, рыбін тлушч Ільняное і аліўкавы алейМясныя булёны, халадзец, каўбасы і каўбасныя вырабы
Лімоны, грэйпфруты, таматавы сок, буракі, ягадыБананы, манга, чарнаплодная рабіна, гранатавы сок
Лук, часнык, імбірШыпшыннік, аронія

Акрамя таго, спецыялісты рэкамендуюць час ад часу кантраляваць клінічныя паказчыкі карціны крыві. У тым выпадку, калі аналіз паказвае згушчэнне крыві і схільнасць да тромбаўтварэння, лекары прызначаюць курс аспірыну для папярэджання прагрэсавання варыкозу і адукацыі тромбафлебіту.

Хатнія загартоўвання працэдуры

Да метадаў, якія суправаджаюць комплексныя меры ў разуменні праблемы таго, як вылечыць варыкоз, доктара часта дадаюць загартоўвання працэдуры і кантрасныя душы. Лічыцца, што гэтыя метады значна ўмацоўваюць вянозныя сценкі, посуд і капіляры, спрыяюць нармалізацыі крывацёку.

Праводзіць такое лячэнне самастойна нескладана, важна правільна выконваць паслядоўнасць і этапы працэдуры:

  • пачынаюць гартаванне з звычайных абліванняў, паніжаючы тэмпературу вады штодня на градус (у канчатковым выніку тэмпература павінна быць мінімальна камфортнай);
  • у першыя дні абліванні не праводзяцца даўжэй 1-3 хвілін, але з кожным наступным этапам час павялічваюць, давёўшы да 7 хвілін;
  • пасля таго, як арганізм абвыкне, варта перайсці да лячэння кантрасным душам па 10 секунд халодны з цёплым, заканчваючы прахалодным;
  • у першы дзень кантрасны душ не перавышае 5 хвілін, паступова працягласць працэдуры даводзяць да паўгадзіны.

Не варта самастойна прымаць рашэнне аб правядзенні гартуюць працэдур для таго, каб прыбраць варыкоз. Толькі доктар зможа вызначыць ступень мэтазгоднасці такога лячэння, вывучыўшы анамнез захворвання і наяўныя ў чалавека спадарожныя хваробы. У адваротным выпадку, можна справакаваць ўскладненні, аб чым і папярэджвае народная мудрасць: «адно лечым, а іншае забіваем...»

Альтэрнатыўная лячэбная фізкультура

мёд

Адказам на пытанне, як лячыць варыкоз дома, каб дапамога была рэальнай і дзейснай, з пункту гледжання многіх спецыялістаў, з'яўляецца лячэбная фізкультура, або комплекс спецыяльных фізічных практыкаванняў, накіраваных на актывацыю вянознага крывацёку.

  1. Першым і самым распаўсюджаным практыкаваннем лічыцца так званая «бярозка», якая дазваляе ўсім застойным месцах крывацёку ачысціцца і «адпусціць» лішнюю плазму. Для гэтага практыкаванні трэба легчы на спіну, прамыя ногі падняць уверх і адначасова фіксаваць спіну рукамі, паставіўшы цела практычна на лапаткі. Практыкаванне лепш рабіць па вечарах, калі цела ўжо расслабленае, а ногі яшчэ натруджаныя і стомленыя.
  2. Процілеглым метадам, які праводзіцца ў становішчы стоячы, лічыцца комплекс практыкаванняў «балерына»: стоячы на прамых нагах, хутка падняцца на шкарпэткі і рэзка апусціцца на ўсю ступню. Рабіць штодня 10-15 раз.
  3. У становішчы седзячы на падлозе, абаперціся рукамі ззаду. Адну нагу варта сагнуць у калене, другую ў галіне згіну падымаць – апускаць 10 разоў, пасля чаго памяняць ногі.
  4. У становішчы стоячы, ногі расстаўляюць па шырыні плячэй, пасля чаго паступова прысядаюць, пакінуўшы торс роўным. Моцна прысядаць не рэкамендуецца, так як можна страціць раўнавагу, але самі «прысяданні» рэкамендуецца рабіць не менш за 10 разоў.

Методыка дазаваныя фізічных нагрузак выступае і як лячэнне, і як прафілактыка варыкозу ў хатніх умовах. Спецыялісты рэкамендуюць рабіць такія фізічныя практыкаванні штодня і тым, хто вядзе маларухомы лад жыцця, займаецца сядзячай працай, пакутуе залішняй вагой. Калі да гэтага дадаць яшчэ штодзённыя пешыя прагулкі на працягу гадзіны, плаванне і хаду на «дыбачках» і адмова ад абутку на высокіх абцасах, то можна значна знізіць сімптаматыку варыкознага пашырэння вен без медыкаментознай дапамогі.

28.07.2019